在日常生活中，血氧饱和度是衡量人体健康状况的一个重要指标。通常情况下，成年人的血氧饱和度应该保持在95%到100%之间。如果血氧饱和度低于95%，可能意味着身体某个部位没有得到足够的氧气，这可能是呼吸系统或循环系统的某些问题所导致的。

血氧94%，虽然略低于理想范围，但也不必过于恐慌。它可能只是暂时的现象，比如在进行高强度运动后，或者是在高海拔地区。然而，如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行详细检查，以排除潜在的健康风险。保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，对于维持正常的血氧水平也是非常重要的。同时，使用血氧仪定期监测自己的血氧饱和度，可以及时发现异常情况，采取相应的措施。