随着现代生活节奏的加快和饮食结构的变化，越来越多的人开始关注自己的健康问题，其中空腹血糖水平是衡量身体健康状况的一个重要指标。那么，究竟空腹血糖多少为正常范围呢？

根据世界卫生组织（WHO）的标准，空腹血糖的正常范围应该在3.9到5.6毫摩尔/升（mmol/L）之间。如果您的空腹血糖值在这个范围内，恭喜您，您的血糖水平处于健康状态。但是，如果您的空腹血糖值超过5.6 mmol/L但低于7.0 mmol/L，则可能处于糖尿病前期，这时就需要引起重视，通过调整生活习惯和饮食来预防糖尿病的发生。

因此，定期监测空腹血糖值，并保持健康的生活方式，对于预防糖尿病等慢性疾病具有重要意义。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生进行详细检查和指导。📊🔬