🔥 低烧的定义与处理方法

低烧通常指的是体温略高于正常范围，但未达到高烧的程度。一般而言，口腔温度在37.5°C到38°C之间可以被视为低烧。引起低烧的原因多种多样，包括轻微的感染、炎症或其他健康问题。

🌡️ 如何测量体温？

- 使用电子体温计或耳温枪进行测量最为准确。

- 测量时请确保体温计清洁，并按照说明书正确操作。

💡 处理建议

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 多喝水，保持身体水分充足。

3. 穿着轻薄透气的衣物，帮助身体散热。

4. 如果伴有不适，可服用退热药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）。

5. 观察其他症状出现，如有严重头痛、呕吐等应及时就医。

🚨 何时就医？

- 体温持续超过38.5°C。

- 出现呼吸困难、剧烈头痛、皮疹等症状。

- 持续低烧超过三天无好转迹象。

🏠 家庭护理小贴士

- 使用湿毛巾冷敷额头有助于降温。

- 保持室内空气流通，温度适宜。

低烧虽然常见，但也不可忽视，正确的处理方式能够有效缓解症状并促进康复。如果情况没有改善或者有恶化的趋势，请及时寻求专业医生的帮助。