近期，很多人发现自己体内的白细胞数量偏高，这通常意味着身体正在经历某种形式的炎症或感染。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们的主要任务是保护身体免受病毒、细菌等病原体的侵害。当身体检测到有外来入侵者时，骨髓会加速生产白细胞，导致血液中的白细胞计数升高。

白细胞增多可能是由于多种因素引起的，例如病毒感染（如流感）、细菌感染（如肺炎）、自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、过敏反应、应激状态或某些类型的癌症（如白血病）。值得注意的是，某些药物也可能引起白细胞计数上升。

如果你发现自己白细胞计数偏高，建议及时就医进行详细检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。保持健康的生活方式，均衡饮食，充足睡眠，适量运动，这些都有助于增强你的免疫系统，从而减少生病的机会。