原标题：“咬合关节疼 😥”

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最近几天，我的咬合关节疼得厉害😣。早晨起床时，感觉整个下巴都僵硬了，连张嘴打哈欠都会痛。我试着按摩了一下，但似乎没有什么效果。在网上查了一些资料，发现这可能是颞下颌关节紊乱引起的，需要多休息，避免过度使用咀嚼肌。𬌗