乳腺纤维瘤通常是良性的，但了解其恶变的前兆非常重要。如果发现乳房出现以下症状，请及时就医检查：

⚡ 肿块变化：原本光滑、边界清晰的肿块突然变得不规则或增大，触摸时疼痛感增强。

⚡ 皮肤改变：乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变或红肿现象。

⚡ 乳头异常：乳头分泌物增多，甚至有血性分泌物，乳头回缩或偏移。

⚡ 持续不适：乳房局部长期疼痛或不适感，且休息后无法缓解。

定期自检和专业筛查是预防乳腺疾病的关键。建议成年女性每月进行一次乳房自检，每年至少做一次乳腺超声或钼靶检查。保持健康的生活方式也能降低患病风险，比如均衡饮食、规律运动、避免过度压力等。

记住，早发现早治疗是关键！有任何疑问或担忧，及时咨询医生，切勿拖延。💪乳腺健康，从现在开始守护！