晕车是很多人都会遇到的问题，尤其是在长途旅行时。那么，晕车的时候到底吃什么水果能缓解不适呢？今天就来给大家分享几个小妙招！🍎🍊🍋

首先推荐的是苹果，它含有丰富的果胶和维生素C，能够帮助稳定胃部，减轻恶心感。而且苹果香气清新，有助于分散注意力，让心情更放松。😉

其次，香蕉也是不错的选择。香蕉富含钾元素，可以帮助身体维持电解质平衡，减少因晕车引起的疲劳感。剥开香蕉直接吃或者切片加酸奶一起食用都很方便哦！🍌✨

最后别忘了柠檬！柠檬水不仅能补充水分，其酸爽的味道还能刺激味蕾，帮助缓解晕车症状。出行前带上一瓶自制柠檬水，既健康又实用。🍋🚗

记住，选择新鲜的水果效果更佳，并且适量食用避免过量导致胃部负担加重。希望这些小建议能让你的旅程更加愉快！🌟