怀孕期间，情绪波动是很常见的事情，但过度生气可能对身体和胎儿产生不良影响。最近，一位准妈妈因为工作上的小摩擦感到十分委屈，回家后情绪激动，结果不仅心情低落，还出现了肚子隐隐作痛的情况。她立刻联系医生，医生建议她先深呼吸，放松心情，并提醒她保持冷静是保护宝宝健康的关键。

怀孕是一个需要特别注意情绪管理的特殊时期。面对压力或矛盾时，试着通过散步、听音乐或者与家人朋友倾诉来缓解负面情绪。如果情况严重，一定要及时就医，避免因情绪问题影响到自己和宝宝的健康。记住，孕期保持良好的心态，不仅是对自己负责，也是对宝宝最好的呵护。💪❤️

希望每位准妈妈都能平平安安度过这段特殊的时光！👶✨