打胎是一项重要的决定，术后护理同样不可忽视。首先，身体需要充分休息，避免剧烈运动和重物提拿，建议至少卧床休息一周。饮食上应选择易消化、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，保持营养均衡💪。

其次，注意个人卫生尤为重要。术后阴道会有少量出血，需勤换卫生巾，避免感染。洗澡时最好选择淋浴，避免盆浴，以免细菌侵入引发炎症💧。此外，一个月内禁止性生活，让子宫有足够时间恢复健康💕。

最后，定期复查是必不可少的步骤。术后4-6周应回医院检查，确保子宫恢复正常状态。如果出现持续腹痛、大量出血或其他异常症状，应及时就医🔍。爱护自己，从细节做起❤️。