接触性皮炎是一种常见的皮肤问题，通常由过敏或刺激引起。对于轻度的接触性皮炎，确实有可能自愈，尤其是在避免接触致敏物或刺激物后。然而，如果不及时处理，可能会加重症状，甚至引发感染。因此，如果出现红肿、瘙痒等症状，建议采取以下措施：

首先，立即停止使用可能引起过敏的产品，比如化妆品、洗涤剂等，并用清水轻轻清洗患处。其次，可以尝试冷敷来缓解瘙痒和肿胀，但切勿抓挠，以免破坏皮肤屏障。如果症状持续超过一周或者严重时，务必尽快就医，医生可能会开具抗过敏药物或外用药膏来帮助恢复。

此外，日常生活中要注意保护皮肤，选择温和无刺激的护肤品，增强皮肤的抵抗力。保持健康的生活习惯也有助于减少皮炎的发生哦！💪🌈

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