夜间咳嗽可能是寒咳也可能是热咳，这取决于你的身体状况和环境因素。如果咳嗽时痰液清稀、颜色偏白，伴有怕冷、手脚冰凉等症状，那很可能是寒咳❄️。寒咳通常是因为受凉或体质虚寒引起的，此时需要保暖，多喝温水，必要时可以服用一些驱寒的中药。

如果是热咳，则表现为咳嗽频繁、痰黄稠厚，可能还伴随喉咙痛、口干舌燥等情况🔥。热咳多由感冒后期未及时调理或者长期处于高温干燥环境中引发。对于热咳，应避免辛辣刺激食物，多吃清凉滋润的食物如梨、百合等，同时保持室内空气湿润。

无论是寒咳还是热咳，都建议尽早咨询医生，明确病因后对症治疗才是关键。咳嗽虽小，不可忽视，保护好自己的呼吸系统至关重要呼吸道保护中💪。