月经和排卵之间的关系常常让人感到困惑。那么，不来月经是否意味着不会排卵呢？答案是：不一定！👩‍⚕️

月经是子宫内膜脱落的结果，而排卵则是卵巢释放卵子的过程。即使没有月经，卵巢仍然可能正常排卵。这种情况常见于多囊卵巢综合征（PCOS）患者或因压力、体重变化等原因导致的闭经情况。换句话说，即使你没来月经，身体可能仍在悄悄排卵哦！🌱

所以，如果你正在备孕或者关注自己的生理周期，记得定期监测基础体温、宫颈黏液变化，甚至使用排卵试纸来帮助判断是否在排卵。💪同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，对调节月经和促进排卵都有很大帮助！

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