外疮 😷

最近天气炎热，很多人都会遇到一些小困扰，比如“外疮”。虽然这个词听起来有点尴尬，但其实它是一种常见的皮肤问题。外疮通常是因为局部摩擦、感染或者炎症引起的。如果你发现自己出现了类似的情况，记得不要用手去抓挠，避免加重症状。

保持局部清洁干燥非常重要！每天可以用温水清洗患处，并用柔软的毛巾轻轻拍干。如果情况严重，建议尽快就医，医生可能会根据你的具体情况开具药膏或口服药物。此外，饮食上也要注意清淡为主，多吃富含纤维的食物，多喝水，帮助身体排毒。

最后提醒大家，养成良好的卫生习惯是预防外疮的关键哦！💪

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