最近，小王发现自己的一只脚趾甲长到了肉里面，非常疼痛。这种情况下，不仅走路变得困难，而且整个脚趾都红肿起来。如果遇到这种情况，应该采取哪些措施呢？以下是一些建议：

首先，不要试图自己剪掉嵌入肉中的指甲，这可能会导致感染或更严重的伤害。建议及时就医，找专业的医生进行处理。可以去附近的医院或者诊所寻求帮助，让医生帮你正确地修剪指甲，并给予适当的药物治疗。

其次，保持脚部清洁干燥非常重要。每天用温水和温和的肥皂清洗受影响的区域，然后彻底晾干。使用干净柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦受伤的皮肤。

最后，穿合适的鞋子也很关键。选择合脚且透气性好的鞋，减少对脚趾的压力。避免长时间穿着高跟鞋或过紧的鞋子，这样可以减少再次发生嵌甲的风险。

总之，面对脚趾甲长到肉里的问题，及时就医是最明智的选择。同时注意日常护理，以防止症状加重或复发。