乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，但男性也可能患病。其病因复杂多样，包括遗传因素、激素水平变化、生活方式等。家族中有乳腺癌病史的女性患病风险更高。长期暴露于高雌激素环境中，如初潮早、绝经晚、未生育或晚育等，都会增加患病几率。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和缺乏运动，也会影响健康，增加患病风险。定期进行乳房自检和专业检查是早期发现乳腺癌的关键。保持健康的生活方式，定期体检，可以有效降低患病风险。

👨‍⚕️👩‍⚕️ 年龄增长也是乳腺癌的一个重要风险因素。随着年龄的增长，细胞突变的风险增加，这可能促进癌症的发展。因此，中老年女性应更加重视乳腺健康的维护。同时，保持积极乐观的心态对预防乳腺癌同样重要。面对压力时，学会适当放松，进行适量运动，有助于提高免疫力，减少患病风险。