咳嗽时，选择正确的食物非常重要，尤其是水果。虽然水果通常有益健康，但某些种类可能会加重咳嗽症状。

首先，避免吃柑橘类水果，如橙子和柚子 🍊。这类水果酸性较强，会刺激喉咙，使咳嗽加剧。此外，芒果 🍋 也应尽量避免，因为其含有的某些成分可能引发过敏反应，从而导致咳嗽更加严重。

相反，建议食用一些温和的水果，如香蕉 🍌 和梨 🍏。这些水果不仅容易消化，还能够帮助缓解咳嗽症状。蜂蜜 🍯 也是个不错的选择，可以加入温水中饮用，有助于舒缓喉咙不适。

总之，在咳嗽期间，注意选择对喉咙友好的水果，以促进更快恢复。如果咳嗽持续不见好转，请及时就医。