最近天气变化无常，很多人都出现了发热、咳嗽等症状，这让不少人担心是否感染了甲型流感（甲流）。甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它具有高度传染性。那么，我们该如何判断自己是否得了甲流呢？

首先，观察自己的症状。甲流的常见症状包括突然高烧（体温可达39-40℃）、肌肉疼痛、乏力、干咳、喉咙痛和头痛等。如果这些症状在短时间内同时出现，你可能需要警惕了。

其次，注意流行病学史。如果你近期接触过甲流患者或去过人群密集的地方，患病的可能性会更高。此外，如果周围的人也出现了类似的症状，这可能是甲流流行的迹象。

最后，及时就医。如果你怀疑自己得了甲流，请尽快去医院就诊。医生会根据你的症状和体征进行初步判断，并通过咽拭子检测来确诊。早期诊断和治疗对缓解病情非常重要。

总之，面对甲流，我们要保持冷静，及时采取措施，做好个人防护，避免交叉感染。希望以上信息能帮助大家更好地了解和应对甲流。记得勤洗手、戴口罩、多通风，祝大家健康！🛡️💪