🏠onitoring 居家健康监测是什么意思

随着科技的进步和社会的发展，越来越多的新概念涌现出来，"居家健康监测"就是其中之一。简单来说，居家健康监测是指个人或家庭成员在家中通过使用各种智能设备（如智能手环、血压计等）来定期记录和监控自身的健康状况，如心率、血压、睡眠质量等。这些数据通常会同步到手机应用中，方便用户随时查看自己的健康趋势。

这种方式不仅能够帮助人们更好地了解自身健康状态，还能在发现异常时及时采取措施，从而预防潜在的健康问题。对于慢性病患者而言，居家健康监测更是必不可少的健康管理工具。它可以让医生远程监控患者的健康状况，提供更加个性化的医疗建议。