荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或皮肤色的斑块或丘疹，伴有瘙痒感。虽然它通常是暂时性的，但有时也会持续较长时间。以下是一些治疗荨麻疹的有效方法：

首先，避免接触已知的过敏源是关键。这可能包括某些食物、药物、环境因素等。一旦确定了过敏源，尽量避开它们可以显著减少荨麻疹的发作。

其次，使用抗组胺药可以帮助缓解症状。这类药物可以减轻瘙痒和红肿。如果非处方药效果不佳，医生可能会开一些更强效的药物。

在严重的情况下，医生可能会建议使用皮质类固醇来迅速控制症状。但是，这类药物不能长期使用，因为它们可能有副作用。

最后，保持良好的生活习惯也非常重要。这包括保持皮肤清洁干燥，穿着宽松舒适的衣物，避免过热和过度出汗。

记住，每个人的情况都是独特的，所以找到最适合自己的治疗方法至关重要。如果荨麻疹持续存在或者变得更糟，请及时就医寻求专业帮助。