最近，网络上流传着一种说法，认为有伤口时不能吃酱油，否则伤口会变黑。这种说法是否科学呢？其实，酱油的颜色并不会直接影响伤口愈合后的颜色变化。伤口愈合后皮肤颜色的变化主要与个人体质、伤口深度及护理情况有关。

虽然酱油中的色素不会导致伤口变黑，但保持良好的饮食习惯对伤口愈合是非常重要的。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果，这些都有助于促进伤口愈合并恢复健康。同时，也要避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口的恢复过程。如果伤口出现异常情况，应及时就医检查，确保得到正确的治疗。