低血压，也被称为低血压症，是指体内的血压持续低于正常水平。通常情况下，如果一个人的收缩压（心脏收缩时的压力）持续低于90毫米汞柱，或舒张压（心脏放松时的压力）持续低于60毫米汞柱，就可以被诊断为低血压。虽然低血压本身可能不会引起明显的症状，但在某些情况下，它可能会导致头晕、疲劳和昏厥等问题。

原因：

1. 脱水 🚰：当身体缺乏足够的水分时，血液量会减少，从而导致血压下降。

2. 遗传因素 👪：有些人天生血压较低，这可能是遗传的。

3. 心脏问题 ❤️：心脏泵血能力不足也可能导致血压下降。

4. 药物副作用 💊：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致血压降低。

5. 内分泌失调 ✌️：甲状腺功能低下、肾上腺功能不全等内分泌问题也可能引发低血压。

治疗方法：

1. 增加盐分摄入 🧂：适量增加食盐可以帮助提高血压。

2. 保持充足水分 💦：确保每天喝足够的水，特别是在热天或运动后。

3. 穿着压力袜 🧦：帮助促进腿部血液循环，减轻低血压症状。

4. 小餐频吃 🥘：避免一次性大量进食，可将食物分成小份多次食用。

5. 避免突然站立起来 💥：从躺着或坐着的位置慢慢站起来，以防止血压骤降。

请注意，如果您认为自己可能患有低血压，请务必咨询医生，以便获得正确的诊断和治疗建议。