一、准备工作

在开始泡发干海参之前，我们需要准备一些工具和材料。首先，选择一个干净无油的大碗或容器，这是为了保证海参在泡发过程中不会受到污染。接着，准备好足够的清水，用于浸泡海参。

二、清洗海参

将干海参放入清水中浸泡，这个过程需要大约6小时，期间可以更换几次水以确保清洁。在浸泡的过程中，可以用手轻轻揉搓海参表面，帮助去除杂质和盐分。如果海参表面有难以清除的污垢，也可以使用软毛刷轻轻刷洗。

三、继续浸泡

完成初步清洗后，将海参重新放入干净的清水中，继续浸泡至少24小时。这个过程需要定期换水，保持水质清洁，避免细菌滋生。在长时间的浸泡过程中，海参会逐渐吸水膨胀，质地也会变得柔软。

四、煮制

最后一步是煮制。将充分浸泡后的海参放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖约2-3小时。煮制过程中，可以适当加压或用筷子轻轻敲打海参，帮助其更好地吸收水分，变得更加柔软。煮好后，让海参自然冷却，即可进行下一步烹饪或冷藏保存。