在计划迎接新生命之前，做好充分的孕前准备是非常重要的。这不仅有助于提高怀孕的成功率，还能确保妈妈和未来宝宝的健康。

首先，建议夫妻双方进行一次全面的身体检查。通过体检可以了解自己的身体状况，及时发现并治疗可能影响怀孕或孕期健康的疾病。体检中的一些基本项目如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等都非常重要。

其次，保持良好的生活习惯至关重要。戒烟戒酒、均衡饮食、适量运动，这些都能为备孕打下良好的基础。同时，避免接触有害物质，比如重金属、某些化学物品等，以免对生育能力产生不良影响。

此外，补充叶酸也是一项重要措施。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，建议从备孕开始就每天补充400微克的叶酸，直至怀孕后前三个月。

最后，保持乐观积极的心态也是成功怀孕的关键因素之一。面对压力时学会放松自己，可以尝试瑜伽、冥想等方式来帮助缓解压力。

通过以上这些准备工作，相信能够大大提高怀孕成功的几率，并为未来宝宝的到来创造一个健康的环境。