水果榨汁食谱 🍓🍊🍎
2025-02-25 13:47:14
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导读 在炎炎夏日,一杯清凉的自制果汁不仅能解渴还能补充维生素,让人心情愉悦。今天,就来分享几款简单易做的水果榨汁食谱,让你轻松在家享受健...
在炎炎夏日,一杯清凉的自制果汁不仅能解渴还能补充维生素,让人心情愉悦。今天,就来分享几款简单易做的水果榨汁食谱,让你轻松在家享受健康美味!
首先,我们来制作一款 草莓香蕉汁 🍓🍌。只需要新鲜的草莓和香蕉各几个,将它们洗净切块后放入榨汁机中,加入少量的水或牛奶,启动榨汁机搅拌均匀即可。这款果汁不仅口感顺滑,还富含维生素C和钾元素,非常适合早晨饮用。
接下来是 橙子苹果汁 🍊🍎。取新鲜的橙子和苹果各一个,去皮切块,同样放入榨汁机中。橙子的酸甜与苹果的清甜相结合,味道非常美妙。这款果汁含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够帮助消化,提升免疫力。
最后介绍的是 西瓜薄荷汁 🍉🌿。将新鲜西瓜肉取出,与几片薄荷叶一起放入榨汁机中,只需加一点点水,榨成汁后就是一款清爽无比的夏日饮品。西瓜中的水分含量高,加上薄荷的清凉感,喝上一口便能瞬间消暑。
以上就是今天的水果榨汁食谱,快动手试试吧!记得选择当季的新鲜水果,这样榨出来的果汁更加美味健康哦!
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