💧水钠潴留（水肿）是指体内水分和钠盐过多地积聚在组织间隙中，导致身体某些部位出现肿胀的现象。🔍这种情况可能是由于心脏、肾脏或肝脏疾病引起的，也可能是某些药物的副作用。🏃‍♀️例如，高血压患者使用的某些降压药可能会引起这种现象。

🏠 如果你发现自己有脚踝或腿部肿胀的情况，应该及时就医检查，以排除潜在的健康问题。💡保持合理的饮食结构，减少盐分摄入，增加运动量，也有助于缓解这一症状。💪同时，定期进行体检，有助于早期发现并处理可能的健康隐患。

记得，如果你有任何健康上的疑问，一定要咨询专业的医疗人员。👩‍⚕️