抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响个人的情绪，还可能干扰日常生活和工作。以下是一些常见的表现：

情绪低落是抑郁症最显著的特点之一。患者常常感到悲伤、无助甚至绝望，这种情绪可能持续数周或更长时间。例如，一位原本开朗的人可能会突然变得沉默寡言，对曾经喜欢的事物也失去了兴趣。

身体症状也不容忽视。许多抑郁症患者会经历睡眠障碍，如失眠或过度嗜睡；食欲变化，导致体重明显增加或减少；以及疲劳感，即使没有进行体力活动也会感到疲惫不堪。

第三段：认知功能受损也是常见现象。注意力难以集中，记忆力减退，决策能力下降等都会严重影响患者的正常生活。比如，在工作中，他们可能会发现自己很难完成简单的任务。

如果你或者你认识的人出现了上述症状，请及时寻求专业帮助。记住，心理健康同样重要，关爱自己，从现在开始！🌟🌈