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最近网络上流行一种说法，称从痘痘里挤出来的小白虫其实是螨虫，吓得不少人开始疯狂检查自己的皮肤。其实，这种说法有些片面化了。医学专家表示，痘痘中的白色分泌物主要是皮脂和角质细胞混合物，并非真正的螨虫。但螨虫确实可能与痘痘的形成有关，尤其是毛囊蠕形螨，它们寄生在皮肤毛囊中，可能导致毛孔堵塞，进而引发炎症。

如果你怀疑自己皮肤上有螨虫问题，可以尝试一些温和的清洁方法。比如用含有茶树油成分的洁面产品，它具有一定的抗菌作用；定期更换枕套、毛巾等贴身用品也很重要。不过，过度清洁反而会破坏皮肤屏障，导致更多问题。建议大家不要盲目挤压痘痘，以免引发感染或留下痘印。

💡 小提示：保持良好的生活习惯才是护肤的关键！多喝水、规律作息、健康饮食，这些都能让肌肤状态更稳定哦。💪💕