🌟 哪些人容易得渐冻人？哪些生活习惯可能增加风险？

ALS（渐冻症）是一种神经退行性疾病，虽然具体病因尚不完全明确，但研究表明某些人群可能更容易患病。例如，有家族遗传史的人群患病风险更高，约占所有病例的5%-10%。此外，男性、老年人（尤其是50岁以上）以及长期接触重金属或某些化学物质的人群也属于高危群体。值得注意的是，吸烟和过度饮酒可能会加重神经系统负担，从而增加患病风险。

💡 为了降低患病可能性，建议保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，并定期进行体检。同时，减少对环境毒素的暴露，如农药、重金属等，也是保护神经健康的必要措施。尽管无法完全预防ALS，但通过科学的生活习惯可以为身体筑起一道防线。💪

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