背疼是一个常见的问题，很多人都会经历。面对背疼时，首先不要过于紧张，但同时也要给予足够的重视。如果你感到背部疼痛，可以先考虑去挂 骨科 或者 康复科 的号。这两个科室的医生通常会对骨骼和肌肉系统有较深的了解，能够帮助诊断你的症状，并提供相应的治疗建议。如果是因为长时间保持不良姿势或劳累引起的背疼，康复科可能会更适合你；如果是由于脊椎或骨骼的问题导致的背疼，那么骨科医生会是更好的选择。

当然，如果疼痛非常严重或伴有其他症状（如麻木、刺痛等），建议尽快就医，必要时可以先去 全科 或者 急诊 进行初步检查。及时寻求专业意见总是最安全的做法。记得，在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行适量运动，以预防背疼的发生。💪🌟