身上一热就痒可能是由多种因素引起的，这可能与你的皮肤敏感性有关。当身体温度上升时，皮肤血管扩张，导致血液流向皮肤表面增加，这可能会刺激神经末梢，引起瘙痒感。此外，汗水也可能刺激皮肤，尤其是在炎热或潮湿的环境中。

如果你发现自己在运动、洗澡或天气变暖时经常感到瘙痒，可以尝试穿着透气的衣物，避免使用过热的水洗澡，并保持皮肤清洁和滋润。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科专家，以排除潜在的健康问题，如湿疹、荨麻疹或其他皮肤病。

记得，保持良好的个人卫生习惯和选择合适的护肤产品同样重要。如果瘙痒伴随有其他症状（如红斑、皮疹），务必及时就医。🌈💪

通过上述方法，你可以更好地管理和缓解因体温升高而引发的瘙痒问题。希望这些建议对你有所帮助！😊