陈皮荷叶茶 🍵🌿

导读近年来，随着人们对健康生活方式的追求，陈皮荷叶茶逐渐成为人们茶桌上的一股清流。这款茶饮不仅口感独特，而且具有多种健康益处。陈皮，即...

近年来，随着人们对健康生活方式的追求，陈皮荷叶茶逐渐成为人们茶桌上的一股清流。这款茶饮不仅口感独特，而且具有多种健康益处。陈皮，即晒干后的橘子皮，含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于消化和提升免疫力。荷叶，则因其清凉解暑、利尿排毒的功效而被广泛使用。二者结合，不仅能够帮助调节身体机能，还能在炎炎夏日中带来一丝清爽。

饮用陈皮荷叶茶时，建议选用新鲜的陈皮和干燥的荷叶，以确保最佳风味。将适量的陈皮与荷叶放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡，静置几分钟后即可享用。这款茶饮不仅适合日常饮用，也是聚会时的理想选择，为宾客提供了一种清新健康的饮品体验。