月经周期的变化有时会让人感到困惑和担忧。如果你发现自己月经突然停止了，不要惊慌！有几个常见原因可能会导致这种情况：

压力过大 😱：长期的精神或情绪压力会影响你的荷尔蒙水平，从而影响月经周期。

2. 体重变化 ⚖️：无论是急剧减肥还是体重增加，都可能影响到体内荷尔蒙平衡，进而影响月经周期。

3. 过度运动 💪：高强度的训练或长时间的运动也会干扰正常的月经周期。

4. 激素失调 🔍：某些情况下，如多囊卵巢综合症（PCOS），会导致激素水平失衡，从而影响月经。

5. 怀孕 🤰：如果近期有过性行为且没有采取避孕措施，那么怀孕是最常见的原因之一。

如果你发现自己的月经周期发生了异常变化，并且持续时间较长，建议咨询医生进行详细检查。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，也有助于维持正常的月经周期。