一、肩筋膜炎的症状🔍

肩筋膜炎是一种常见的肩部疾病，主要症状包括肩部疼痛、僵硬以及活动受限。患者可能会感到肩部有明显的压痛，尤其是在早晨起床或长时间保持某一姿势后，疼痛感会更加明显。此外，肩部肌肉可能出现萎缩现象，影响日常生活和工作。

二、肩筋膜炎的治疗方法 💊

肩筋膜炎的治疗需要综合考虑，一般包括以下几个方面：

1. 休息与保护：避免过度使用受影响的肩膀，减少对肩部的压力。

2. 物理治疗：通过专业的理疗手段，如热敷、超声波治疗等，缓解疼痛和炎症。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以有效减轻疼痛和炎症。在医生指导下合理用药。

4. 运动康复：在专业指导下进行适当的肩部运动，增强肌肉力量，改善关节活动度。

5. 中医治疗：针灸、拔罐等传统中医疗法也能帮助缓解症状。

肩筋膜炎虽然会给生活带来不便，但通过及时有效的治疗和日常护理，大多数患者可以得到显著的改善。如果症状持续不见好转，请及时就医寻求专业帮助。