身上有类似蚊子包并且很痒，这种情况可能是由多种原因引起的，例如蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤病等。以下是一些可能的原因及应对方法：

1. 蚊虫叮咬：

* 蚊子或其他昆虫叮咬可能导致皮肤出现红包和瘙痒。这些包通常较小，且可能在暴露部位更为常见。无需特殊处理，红包和瘙痒通常会在短时间内自行消退。

* 如果瘙痒严重，可以使用抗过敏药物如抗组胺剂（如氯雷他定）来缓解瘙痒。避免抓挠，以免导致感染。

2. 过敏反应：

* 皮肤对某些过敏原（如某些植物、化学物质、药物等）可能产生过敏反应，导致出现红包和瘙痒。这种情况下，建议寻找并避免过敏原。

* 如果怀疑是过敏反应，可以使用抗过敏药物如抗组胺剂来缓解症状。若情况严重或持续不退，建议就医。

3. 皮肤病：

* 某些皮肤病（如荨麻疹、湿疹等）可能导致身上出现红包和瘙痒。这些病症通常需要医生的专业诊断和治疗。

* 荨麻疹通常表现为大小不一的红斑和风团，伴随瘙痒。治疗方法包括使用抗过敏药物、避免诱发因素等。

* 湿疹可能导致皮肤干燥、红肿和瘙痒。治疗方法包括使用保湿剂、避免刺激性物质等。

4. 其他原因：

* 其他可能的因素包括环境因素（如气候变化、接触某些植物）、生活习惯（如饮食、压力）等。调整生活习惯和环境可能有助于缓解症状。

总之，如果身上出现类似蚊子包并且很痒，建议首先寻找可能的原因并尝试相应的方法缓解症状。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。医生可以根据症状和体征进行诊断和治疗建议。