晚上十点吃菠萝是否会胖，取决于多种因素，如摄入的菠萝量、个人体质、日常活动量等。

首先，菠萝本身是一种低热量的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于促进消化和代谢。其次，如果摄入的菠萝量不多，且个人体质代谢正常，日常活动量足够，一般不会导致体重增加。但如果摄入的菠萝量过多，或者个人体质存在代谢问题，比如糖代谢障碍，则可能会在体内积聚过多的糖分并转化为脂肪存储起来，从而引起体重增加。同时也要注意晚上摄入过多食物可能导致消化不适。此外，饮食的热量摄入与日常消耗量之间的平衡也是决定体重的重要因素。如果日常活动量较大或工作量大，消耗的能量较多，晚上摄入的热量可能会被及时消耗掉，不会导致体重增加。反之如果日常活动量较小或者日常消耗的能量已经通过其他方式得到满足，再摄入菠萝就可能引起能量过剩而导致体重增加。

总的来说，虽然菠萝是一种健康的水果，但是否会导致体重增加还需根据具体情况来看。建议晚餐后要控制进食量并注意锻炼身体。如果您正在关注体重管理，建议注意饮食的均衡与适量运动。如果需要更多针对性的建议，建议咨询专业的营养师或医生。

晚上十点吃菠萝会胖吗

晚上十点吃菠萝是否会胖，取决于多种因素，如摄入的菠萝量、个人体质、日常活动量等。

首先，菠萝本身是一种低热量的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用有助于消化，不会对体重造成显著影响。但是，如果你在晚上摄入大量的菠萝，或者吃的同时还摄入其他高热量食物或饮料，多余的热量可能会转化为脂肪堆积在体内，从而导致体重增加。

其次，个人体质和日常活动量也会影响是否会因为食用菠萝而增加体重。如果你本身就比较容易储存脂肪，或者日常活动量较小，消耗的卡路里较少，晚上十点吃菠萝可能会增加体重。反之，如果你日常活动量较大，消耗的热量较多，适量食用菠萝不会导致体重增加。

因此，晚上十点吃菠萝是否会胖并不是绝对的。建议在晚上适量食用菠萝，同时避免摄入过多的糖分和碳水化合物。同时保持良好的饮食和运动习惯，保持身体健康。如果担心体重问题，可以咨询营养师或医生的建议。他们可以根据你的具体情况为你提供更个性化的饮食和运动建议。