晕车时，选择合适的饮料可以缓解不适感。以下是一些建议的饮料：

1. 温开水：这是首选，适当喝水有助于缓解因出汗和恶心引起的身体不适。

2. 薄荷茶：薄荷具有清凉提神的功效，喝薄荷茶可以帮助缓解晕车症状，如头晕和恶心。

3. 柠檬水：含有丰富的维生素C，能够帮助舒缓胃部不适，并且其酸味有助于减轻恶心感。

4. 酸奶：酸奶中的益生菌有助于缓解胃部不适，同时其口感较浓稠，可以在一定程度上减缓恶心感。

5. 姜茶：姜具有舒缓胃部不适的功效，喝姜茶能够帮助缓解晕车后可能出现的恶心、呕吐等症状。

此外，您也可以尝试喝一些果汁（如含有维生素C的橙汁等），但要注意不要喝碳酸饮料和酒精饮料，因为它们可能会加重晕车的症状。每个人的体质不同，对于缓解晕车症状的效果也会有所差异。如果晕车症状严重或持续不退，建议及时就医。同时，坐车前避免吃得过多或过少，选择靠窗通风的位置坐立也有助于缓解晕车症状。如果经常出现晕车现象，可以加强身体锻炼来提高体质。总之，建议在选择饮料时咨询专业医师的意见。

晕车喝什么饮料好

晕车是由于车辆在行驶过程中出现颠簸、摇晃等情况，刺激人体的前庭神经，引发不适感，如恶心、呕吐、头晕等症状。在晕车时，可以适量喝一些清淡的饮料来缓解不适。以下是一些建议的饮料：

1. 温开水：是最简单、最安全的选择。适量饮用可以帮助稳定身体的水分平衡，缓解胃部不适。

2. 薄荷茶：具有提神醒脑的功效，其特有的清新香气可以缓解晕车时的不适感。

3. 柠檬水：柠檬中的酸性物质可以刺激味蕾，一定程度上缓解恶心感。同时，柠檬的清香也有助于舒缓不适。

4. 酸奶：含有益生菌，有助于调节肠胃功能，减少胃部不适。

5. 功能性饮料：如含有维生素C、维生素B等成分的饮料，有助于补充身体所需的能量和营养物质，缓解疲劳感。但应避免含有咖啡因的饮料，以免加重不适感。

除了选择合适的饮料，还可以通过开窗通风、闭眼休息、避免看手机或书本等方式来缓解晕车症状。若症状较严重，建议及时就医。此外，若知道会晕车，建议在乘车前避免进食过多食物，以免加重胃部不适。

以上建议仅供参考，对于具体的饮料选择，可以根据个人的口味和喜好来决定。每个人的体质和反应可能会有所不同，所以需要根据自己的情况来选择合适的饮料。