捐献骨髓通常指捐献造血干细胞，在一定的操作和护理下，对身体不会造成长期和严重的损伤，但对于一些身体状况不是最佳的人可能会有些许影响。其对身体的影响可能表现为以下几点：

1. 短暂不适：捐献过程中需要在全身麻醉状态下进行抽取骨髓造血干细胞手术，捐献后可能会在短时间内出现酸痛感等不适症状。这种不适是短暂的，会逐渐消失。

2. 身体虚弱：抽取骨髓造血干细胞后，捐献者可能会出现短暂的身体虚弱或疲劳感，这是由于骨髓造血干细胞被抽取造成的，休息一段时间后就能恢复正常状态。术后应加强营养和适当休息以促进身体康复。为了尽量降低这种影响，捐献前应充分了解和遵守相关操作程序和注意事项。捐献后要注意休息、饮食调整以及保持良好的生活习惯等。如果身体不适持续时间较长或出现不良反应，应及时就医检查和治疗。同时保持良好的心态有助于身体的恢复。此外，捐献前应进行全面的身体检查以确保捐献者的健康状态良好。因此，在捐献之前和之后，都需要与医疗团队保持密切沟通，以确保自己的健康和安全。总之，在充分了解捐献相关知识并遵循专业指导的前提下进行捐献是相对安全的。因此建议在医生的指导下进行捐献。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有更多关于捐献骨髓的疑问或身体不适的情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。