孕妇可以适量食用荔枝。荔枝含有丰富的营养元素，包括多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善食欲等。但是需要注意以下几点：

- 适量食用：孕妇在食用荔枝时应该控制摄入量，过量食用可能会导致上火、口腔溃疡等问题。建议每天食用量不超过十颗。

- 注意新鲜程度：孕妇应该选择新鲜的荔枝食用，避免食用变质或者不新鲜的荔枝，以免对身体造成不良影响。

- 避免空腹食用：空腹食用荔枝可能会对胃肠道造成刺激，因此建议在餐后适量食用。

- 个人体质差异：虽然孕妇可以食用荔枝，但每个人的体质不同，有些孕妇可能会对荔枝过敏或者出现其他不良反应，因此需要根据自身情况适量食用。

除了荔枝，孕妇还应该保持均衡的饮食，多摄入各种营养元素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时，孕妇还应该遵循医生的建议和饮食禁忌，避免摄入可能对胎儿有害的食物和药物。在孕期，适当的运动和休息也是非常重要的，要保持身心健康的状况，为胎儿的健康发育创造良好的环境。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。