对于身高为158cm的人，其体重的标准范围受多种因素影响，包括年龄、性别等生理因素以及生活方式、饮食习惯等生活习惯因素。一般而言，正常体重的标准可以基于体质指数（BMI）来计算。BMI的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织给出的标准，BMI在18.5～24.9之间被认为是理想体重范围。因此，对于身高为158cm的人，其理想体重应该在**50～65公斤**之间。但请注意，这只是基于一般情况的建议值，具体还需考虑个人的具体情况和健康状况。如果身体有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。

158身高的最佳体重

身高为158cm的人的体重，并没有固定的标准值，或者说最佳值。通常认为体重的最佳值受到多种因素的影响，包括体脂率、骨骼结构等。一般来说，身高为158cm的人，在**体重保持在大约50\~60公斤之间**是比较健康的。具体的体重最佳值还需要结合个人的身体状况进行判定。如果需要保持健康身材或做体重管理，可以参考体重指数（BMI）等评估工具来做评估和调整。因此，建议在医生的指导下评估最适合自己的体重范围。