来月经可以适量吃芒果。

芒果是一种常见的热带水果，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等。对于大多数女性来说，适量食用芒果不会对月经造成负面影响。

然而，每个人的体质不同，有些女性在月经期间可能会出现一些不适或过敏反应。如果你对芒果过敏或者有任何不适，建议在月经期间避免食用。此外，如果你有任何特殊的健康问题或正在服用某些药物，最好在饮食前咨询医生的建议。

总的来说，适量食用芒果是可以的，但要根据个人体质和健康状况来判断。如果你有任何疑虑或不适，最好咨询医生或妇科专家的意见。

来月经可以吃芒果吗

在月经期间，女性可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。

不过，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。有些女性在月经期间可能会出现一些不适，如痛经、腹胀等。如果你对芒果过敏或者食用后感觉不适，建议避免食用。

此外，无论吃什么食物，都要适量食用，过量食用可能会导致身体不适。在月经期间，女性应该注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。

总之，在月经期间，女性可以适量食用芒果，但要注意个人体质和适量原则。如果有任何不适，建议及时咨询医生。