口香糖是一种常见的口腔糖果，过量摄入或长时间咀嚼可能会对身体造成一些危害，主要包括以下几个方面：

1. 口腔和牙齿危害：长时间咀嚼口香糖可能导致口腔和牙齿受到损害。大部分口香糖含有蔗糖和其他糖类，长时间含糖分口腔内容易引起糖分堆积，从而导致口腔内细菌滋生引发龋齿等问题。此外，过度使用口香糖也可能导致牙齿咬合不正等问题。

2. 胃肠功能紊乱：过多摄入口香糖可能会刺激胃肠道分泌胃酸，导致恶心、反酸、腹胀等症状出现。特别是对于胃肠道功能较弱的人群来说，还可能出现进一步的胃肠问题。

3. 肥胖风险：口香糖中可能含有一定量的甜味剂等添加剂，如果摄入过多，可能会影响机体的正常代谢功能从而导致肥胖的发生。此外长期咀嚼口香糖还会使下颌持续紧张发力容易出现疲劳导致肌肉疲劳酸痛。长期大量嚼食还可能对脸型产生一定的影响，诱发头痛等问题。此外还可能影响血糖波动以及加重关节负担等。

因此，虽然口香糖可以带来短暂的口感享受和缓解压力等好处，但需要注意适量食用并避免长时间过度咀嚼。特别是对于儿童、青少年以及胃肠道功能较弱的人群来说更应慎重食用并注意口腔卫生等问题。如果因为过度嚼食口香糖出现任何不适，应及时就医。

口香糖吃多的危害

口香糖是一种常见的口腔糖果，过量摄入或长时间咀嚼可能会对身体造成一些危害，主要包括以下几个方面：

1. 口腔和面部肌肉疲劳：长时间咀嚼口香糖可能导致面部肌肉和口腔肌肉疲劳，特别是对于习惯性咀嚼的人来说，还可能出现肌肉劳损等问题。

2. 牙齿磨损：口香糖中的糖分和香精等成分对牙齿有腐蚀作用，长期咀嚼可能导致牙齿磨损或形成蛀牙。此外，嚼口香糖时牙齿频繁接触，也可能导致牙齿磨损。

3. 胃酸反流：过量摄入口香糖可能导致胃酸反流，引起恶心、呕吐等症状。特别是对于胃肠道敏感的人群来说，这种症状可能更加明显。

4. 血糖波动：口香糖中含有糖分，长期大量摄入可能导致血糖波动，不利于糖尿病患者控制病情。

5. 依赖性增强：过度依赖口香糖来消除口臭或缓解压力可能导致习惯性行为问题。频繁嚼口香糖可能让某些人感到心理上难以戒掉这一习惯。此外还可能因口腔经常过度运动而导致注意力不集中等问题。

虽然口香糖一般对身体无害，但如果长期过度摄入或者不正确使用可能会引起一些健康问题。建议根据自身情况适度食用，注意保护牙齿健康。如果出现上述症状或感到不适，建议及时就医检查并听从医生的建议进行治疗和调整生活习惯。