野山楂的功效与作用
发布时间：2025-05-07 13:13:18来源：
【野山楂的功效与作用】野山楂是一种常见的野生水果，具有较高的药用价值和营养价值。它不仅味道酸甜，还能帮助消化、降血脂、保护心血管等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进胃液分泌，帮助消化，缓解腹胀 |
| 降血脂 | 含有黄酮类物质，有助于降低胆固醇和甘油三酯 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，预防动脉硬化 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，增强体力 |
野山楂可直接食用或制成茶饮、果酱等，但脾胃虚寒者应适量食用。
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