维生素a过量的危害
发布时间：2025-04-16 06:02:48来源：
【维生素a过量的危害】维生素A是人体必需的脂溶性维生素，适量摄入有助于视力、免疫和皮肤健康。但过量摄入可能带来严重危害。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 急性中毒 | 头痛、恶心、呕吐、视力模糊 |
| 慢性中毒 | 肝脏损伤、骨质疏松、皮肤干燥 |
| 儿童风险 | 生长发育迟缓、颅内压增高 |
| 孕妇风险 | 胎儿畸形、流产风险增加 |
长期过量摄入维生素A，尤其是通过补充剂，可能导致中毒症状。建议每日摄入量不超过安全上限，避免自行大量服用。如有不适，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
