怀孕期间，合理的饮食对准妈妈和胎宝宝都至关重要。今天就来分享一款适合孕妇食用的美味——鹅蛋的做法！鹅蛋富含优质蛋白质、维生素以及矿物质，有助于增强体质，为孕期提供充足的能量支持。

准备材料

新鲜鹅蛋2个、葱花少许、盐适量、香油几滴。

制作步骤

1️⃣ 将鹅蛋轻轻敲开一个小口，倒入碗中，用筷子搅拌均匀。

2️⃣ 在蛋液中加入少量温水或牛奶（约是蛋液的1/3），继续搅拌至完全融合，这样蒸出来的蛋更嫩滑。

3️⃣ 加入适量盐调味，并撒上葱花点缀。

4️⃣ 将调好的蛋液放入蒸锅中，盖上盖子，大火蒸8-10分钟即可。最后淋上几滴香油提味，简单又健康！

这道蒸鹅蛋不仅操作方便，而且营养丰富，非常适合孕期作为一道加餐享用。但需要注意的是，任何食物都要适量，建议咨询医生后再尝试哦！💖

🌟 温馨提醒：孕期饮食需多样化，均衡搭配才是关键！