【喝酒后头痛】喝酒后头痛是很多人经历过的现象，通常被称为“酒后头痛”。它可能由多种因素引起，如酒精导致的脱水、血管扩张、饮酒过量或饮用含杂质较多的酒类等。
| 原因 | 说明 |
| 脱水 | 酒精利尿，导致体内水分流失，引发头痛 |
| 血管扩张 | 酒精使血管扩张，可能刺激神经 |
| 乙醛积累 | 代谢产物乙醛堆积，引发不适 |
| 饮酒过量 | 过量饮酒增加身体负担，诱发头痛 |
为减少酒后头痛，建议适量饮酒，多喝水，避免空腹饮酒，并选择质量较好的酒类。若头痛频繁发生，应考虑减少饮酒或咨询医生。
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