茵陈是一种常见的中药材，具有清热利湿、退黄等功效，常用于调理肝胆问题和改善身体状况。但很多人关心，茵陈是否可以长期泡水饮用呢？虽然茵陈有一定的保健作用，但它性偏凉，长期大量饮用可能会引起脾胃虚寒等问题，比如腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议大家不要盲目长期饮用，尤其是体质偏寒或有胃病的人群更需谨慎。

如果想用茵陈泡水调理身体，可以适量饮用，最好搭配红枣、枸杞等温补食材中和其寒性。同时，注意观察自身反应，一旦出现不适，应立即停止使用并咨询医生。总之，任何药材都需根据个人体质合理使用，健康养生才是关键哦！🌿🍵💛