薰衣草的功效
发布时间：2025-04-12 19:42:06来源：
【薰衣草的功效】薰衣草是一种常见的芳香植物，广泛用于香料、护肤品和传统医学中。其主要功效包括舒缓情绪、改善睡眠、缓解焦虑和具有抗菌作用。
| 功效 | 说明 |
| 舒缓情绪 | 薰衣草的香气有助于放松心情，减轻压力 |
| 改善睡眠 | 常用于助眠，帮助提高睡眠质量 |
| 缓解焦虑 | 对轻度焦虑有镇静效果 |
| 抗菌消炎 | 可用于皮肤护理，缓解轻微炎症 |
薰衣草可通过精油、茶饮或香包等方式使用，但需注意适量，避免过敏反应。
以上就是【薰衣草的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
