薰衣草单方精油的功效
发布时间：2025-04-12 19:40:53来源：
【薰衣草单方精油的功效】薰衣草单方精油是从薰衣草植物中提取的天然精油，广泛用于芳香疗法和日常护理。其主要功效包括舒缓情绪、改善睡眠、缓解肌肉疼痛等。
| 功效 | 说明 |
| 舒缓情绪 | 缓解焦虑和压力，帮助放松心情 |
| 改善睡眠 | 有助于提高睡眠质量，减轻失眠 |
| 抗炎抗菌 | 可用于轻微皮肤炎症或蚊虫叮咬 |
| 舒缓肌肉 | 按摩时可缓解肌肉酸痛与紧张 |
| 美容护肤 | 有助于平衡肌肤油脂，改善肤质 |
薰衣草精油使用方便，可通过扩香、按摩或加入护肤品中使用。但需注意稀释后使用，避免直接接触皮肤。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
