薰衣草茶的功效与禁忌
发布时间：2025-04-04 10:37:32来源：
【薰衣草茶的功效与禁忌】薰衣草茶是一种以薰衣草花制成的花草茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 缓解压力，帮助放松；2. 改善睡眠质量；3. 抗炎抗菌；4. 舒缓消化不良。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用；2. 过量饮用可能引起胃部不适；3. 对薰衣草过敏者禁用。 |
薰衣草茶适合日常饮用，但需注意适量，并根据自身情况调整。若出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
