对于四个月大的宝宝来说，母乳或配方奶粉依然是他们主要的营养来源。一般来说，这个阶段的宝宝每天需要喂养4到6次，每次的奶量大约在120-180毫升之间。不过，每个宝宝的需求可能有所不同，这取决于他们的体重增长、活动水平以及个体差异。

家长可以通过观察宝宝的行为来判断是否吃饱了。如果宝宝吃完后表现出满足感，比如安静地入睡或者玩耍，那就说明奶量是足够的。相反，如果宝宝吃完后仍然哭闹不安，可能意味着他们还没有吃饱，可以适当增加奶量。

此外，四个月的宝宝已经开始进入生长发育的关键时期，除了奶量外，还应注意辅食的引入时间。通常建议从六个月开始逐步添加辅食，但在此之前，可以咨询医生关于如何为宝宝准备过渡期的小零食或泥状食物。

总之，关注宝宝的成长需求，灵活调整喂养计划，确保他们获得充足的营养，健康成长💪。